维普提供了多种降低论文重复率的技巧。首先，合理引用他人研究成果，避免直接复制粘贴。其次，利用维普的查重工具，及时发现和修改论文中的重复内容。此外，维普还提供了专业的论文写作指导，帮助作者规避重复率问题。综上所述，使用维普能够有效降低论文重复率，提升学术水平。

在使用维普降低论文重复率时，作者可以通过学习维普提供的论文写作技巧，增强自身的学术写作能力，从而减少论文重复率。同时，维普的查重工具能够帮助作者快速发现论文中的重复内容，及时进行修改，保证论文的原创性和学术性。此外，作者还可以通过维普平台了解最新的学术研究成果，避免重复他人的研究内容，提高论文的独创性和学术价值。